Annie Gloaguen Le Dreau Prendre RDV
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Annie Gloaguen Le Dreau
Thérapie Intégrative - Enseignement - Supervision
Une question d'identité

Hypersensibles, Hyperémotifs, HPI, HPE, Surefficients mentaux, Hauts potentiels, Aspis, Atypiques, Philocognitifs, Neurodroitiers et autres zèbres...qui êtes-vous?

Thérapeute Intégratif, pratiquant la psycho-somatothérapie et la psychanalyse intégrative, et "Zèbrathérapeute", j'accompagne ces personnes qui se sentent souvent différentes, décalées, bizarres, et présentent  une caractéristique commune: une identité floue. Quand cette différence est innommable, il en découle toutes sortes de symptômes plus ou moins invalidants, mal-être, somatisations, dépression, anxiété latente...

  • Quels sont mes besoins, mes goûts, mes désirs réels afin de les satisfaire au mieux?
  • Quelles sont mes valeurs primordiales afin de suivre la direction qui me convient vraiment?
  • Jusqu'à quel point je connais mes caractéristiques et comprends mon fonctionnement afin de trouver ma juste place?

Si je n'ai pas les réponses à ces questions, je ne peux pas prendre soin de moi, puisque je ne sais pas qui est "moi", donc pas d'estime de moi, pas de confiance en moi, je suis juste "trop...".

Au lieu de vivre en conscience et en liberté, de jouir de mon libre arbitre, je subis ma vie...

On peut faire autrement!

"je ne trouve pas ma place"

"je viens d'une autre planète"

"on m'a échangé(e) au berceau"

"je me sens bizarre, nul, sans valeur..."

"je suis trop sensible, trop émotif, trop..."

"je suis toujours seul(e) et j'en souffre"

Cette souffrance n'est pas inéluctable, loin de là. Quels que soient l'âge, la situation, la désespérance, l'accompagnement thérapeutique permet de trouver un chemin vers soi et, enfin, de se reconnaitre. "Je suis ce que je suis et je suis fièr(e) de l'être", réussir à penser cela est un moment très fort!

zebratherapeute

La reconnaissance

Pourquoi tant de mots pour nommer cette différence?

Il faut croire qu'il y a du flou en effet pour que chaque auteur écrivant sur le sujet invente un nouveau mot!

"Ah ces drôles de zèbres!" écrit Jeanne Siaud Facchin, spécialiste de la surdouance en France, dans son dernier livre Trop Intelligent Pour Être Heureux.  Le mot anodin, dans cette expression anodine, s'est répandu comme une trainée de poudre!

Pourquoi pas après tout? Chacun choisira le terme qui lui convient, ou pas...On peut ne pas nommer cette différence, mais savoir qu'elle existe est nécessaire!

Car l'important est de se reconnaitre dans un miroir, ce qui n'a souvent jamais été le cas, tant l'image de soi qui était renvoyée par l'environnement, et ce précocement parfois, était différente de ce qu'on était et ressentait! Le regard posé sur soi encore enfant par les parents, ou plus tard à l'école, au travail ou dans les relations ne semble jamais familier ou juste, mais décalé. On ne s'y reconnait pas, pourtant on se construit par rapport à cette image fausse. Un faux Soi se met en place, une personnalité "comme si", un faux self. On se perd de vue en quelque sorte, tout en devenant dépendant du regard de l'autre car on s'identifie à ce qu'il nous renvoie. On souffre alors d'une inhibition de l'intelligence, que Alain Gauvrit nomme le complexe de l'albatros en référence au poème de Baudelaire. L'oiseau majestueux devient gauche et maladroit d'avoir rogné ses ailes pour être accepté par les autres et voler à leur hauteur.

L'accompagnement thérapeutique propose une voie à suivre qui n'est autre que le chemin vers Soi et pour cela, déployer ses ailes et voler aussi haut que l'on peut. La rencontre avec le vrai self y est possible et mène à la réelle identité, à la liberté d'être, autonome et indépendant, à qui je suis vraiment.

La rencontre
seances en groupe
les ateliers mensuels

La solitude oui, l'isolement non!

Apprécier la solitude est une chose, se sentir isolé peut être vécu douloureusement. Attention au trop!

Voir et être vu, écouter et se sentir entendu, partager avec des semblables, s'abreuver de la rencontre, nourrir son besoin d'appartenance, c'est l'objectif des ateliers.

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seances individuelles
L'accompagnement individuel

Ressentir et écouter son besoin d'être aidé, pour un éclairage ponctuel  ou un suivi thérapeutique, est une étape importante.

Le regard, la parole, le soutien d'un professionnel sont, dans les moments difficiles, une main tendue, des mots qui réconfortent et permettent de se sentir moins isolé dans la traversée d'une épreuve.

 

 

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